流行病学调查显示，中国的癫痫患病率高达7%。贵阳癫痫病专业医院专家指出，中国有900多万癫痫患者，每年新增病例为40到60万例。专家认为，对于癫痫患者来说，除了标准治疗外，饮食调节也很重要。癫痫患者应该多吃粗粮和水果和蔬菜,维生素B6,维生素K,叶酸、钙、镁的补充,少吃盐和碳水化合物,禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,如酒精和烟草、浓茶和咖啡,喝到温带,不是一次性喝大量的水。

　　例程:紧张、悲观等。可诱发癫痫。

　　专家说，对于癫痫患者来说，保持乐观、结合工作和获得充足的睡眠是很重要的。

　　他说:“大多数癫痫患者都对某些人反复遭受的反复发作和歧视感到失望。她说，实践证明精神紧张和悲观可以诱发癫痫。因此，癫痫患者应该保持乐观，正确地治疗疾病。“拥有良好的精神状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数患者基本痊愈，与正常人一样生活。”

　　与此同时，过度的体力劳动、过度的脑力劳动、剧烈的体力活动也会诱发癫痫。因此，病人必须注意劳动和休闲的结合。“学校和社会对癫痫儿童的学习不应过于苛求，对成人患者的研究也不应过于紧张和疲劳。””专家说。

　　此外，专家还特别提醒，缺乏睡眠也容易诱发癫痫，所以必须保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其是儿童癫痫患者应保证充足的睡眠时间。

　　饮食规则:多吃粗粮、水果和蔬菜

　　“饮食调节对癫痫病很重要。专家说，癫痫症患者必须与癫痫病专家和营养学家搭档，如果他们要采用高脂肪、低碳水化合物和适当的蛋白质饮食。

　　除了需要吃生酮饮食，大多数癫痫患者可以选择他们的日常饮食，但是他们也必须注意合理的饮食和充足的营养。

　　首先，在癫痫患者的长期治疗中，一些西药会对消化系统产生影响，导致缺乏营养或代谢紊乱，如维生素B6，维生素K，叶酸缺乏，钙，镁和其他元素。因此，在合理的饮食中，一定要补充上述物质，多吃水果和蔬菜。

　　米糠和麦麸富含维生素B6，所以多吃些粗粮。专家说，鱼、虾、蛋、牛奶富含维生素D，能促进钙质吸收，绿色蔬菜富含叶酸、维生素K，“所以不能偏食、挑剔、癫痫病人必须全面均衡营养、饮食。”

　　严格禁止喝浓茶和咖啡

　　专家警告，癫痫患者应限制摄入以下食物。

　　钠:癫痫患者吃盐，体内的钠离子在短时间内急剧增加，会导致神经放电并诱发攻击。因此，癫痫人的食物应该是轻的，不要吃太咸的东西。香蕉含有较多的钠，一次不要吃太多，盐每天不超过3克。

　　钾摄入钾:癫痫病患者每天不应超过3克，含低钾的食物含有强奸心、萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、西红柿、茄子、洋葱、黄瓜、冬瓜、梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　锌:不要吃更多的锌。

　　水:限制水，不能阻止饮用水，但要限制大量的饮用水。脑间是人体的水调节中枢。过量的饮水会使大脑内部超负荷，导致癫痫发作。因此，患者应在饮用水中受到限制，而含有高含水量的水果和饮料也应受到限制。

　　碳水化合物:癫痫患者需要和正常人一样的热能和蛋白质，而碳水化合物不需要每天超过300克。禁止吃更多含糖的食物和辛辣的食物。

　　烟草和其他饮料:酒精和酒精可以诱发癫痫，长期饮酒成瘾者也可能导致癫痫发作。酒精还能降低抗癫痫药物的疗效。因此，癫痫病人应该禁止所有的酒精和酒精饮料。

　　浓茶，咖啡:绝对禁止，这是饮食禁忌，包括癫痫，辣椒，辣椒，芥末，洋葱，大蒜和其他香料